kaprizniy
Мартавский кошаг
Попробуй как я:ну попробуйте Я в субботу снова перебрал и хочу сделать небольшую передышку.
- в обычные дни (не более 2-3 раз в неделю) не более 3 бокалов 0,5 в сутки.
- в дни рождения и прочие празднества не на природе не более 6 бокалов 0,5, либо 300 гр. водки (без всяких полировок и т.д) в сутки.
- на природе под хорошую закуску (мясо) не более 8 бокалов 0,5 или 400 гр. водки в сутки.
Можешь придумать эквиваленты)
Скажу так - если я придерживаюсь этих норм то чувствую себя абсолютно нормально и не делаю тех поступков о которых потом смогу жалеть